Monserrath Rico

Soy instructora certificada de Barre y Sculpt, disciplinas enfocadas en el fortalecimiento muscular, movilidad, estabilidad, control corporal y bienestar integral. Mi experiencia como Licenciada en Nutrición me permite complementar el movimiento con una visión integral de la salud, considerando tanto los hábitos alimenticios como la actividad física. Como instructora, me enfoco en crear sesiones estructuradas, seguras y adaptables a diferentes niveles, brindando indicaciones claras y acompañamiento cercano durante la práctica. Me interesa que cada persona comprenda correctamente los ejercicios, desarrolle una buena técnica y encuentre en el movimiento una herramienta sostenible para mejorar su bienestar. Me caracterizo por ser responsable, empática, organizada y atenta a las necesidades