Kevin de BLASIIS

Coach sportif en ligne, j'accompagne les hommes de 40 à 65 ans qui veulent perdre du poids, retrouver de l'énergie et se sentir bien dans leur corps, sans régime strict ni séances de 2h. Père de famille moi-même, je connais le manque de temps, la fatigue et les articulations qui coincent. Mon approche : un plan simple, adapté à votre quotidien, construit étape par étape (alimentation, mouvement, marche, sommeil). Titulaire d'un DU Technologies du sommeil et de la vigilance, je donne une vraie place à la récupération. Suivi individuel 100 % en ligne.